德國洋甘菊精油功效百科

德國洋甘菊長得小,味道濃郁帶點土跟藥草味;羅馬洋甘菊香甜,如熟透發酵的蘋果香,這兩種洋甘菊的精油都在蒸餾的時候會產生含藍烴這樣的化學物質(一種高效的抗過敏物質),使其具有很好的抗炎止癢的功效,但它只要存在於精油中而非整株植物中,德國洋甘菊中的藍烴含量高,顏色幾乎接近(深藍墨色),又被稱作「藍甘」。

在談洋甘菊精油功效之前,先談談洋甘菊這種植物。洋甘菊原產於德國、義大利,栽種於美國、法國和摩洛哥。洋甘菊在名稱上又有德國洋甘菊和羅馬洋甘菊兩種,兩者同樣是菊科植物,但分屬於不同的植物屬,德國洋甘菊(Matricaria chamomilla)是母菊屬,羅馬洋甘菊(Chamaemelum nobile)是春黃菊屬,它們有許多共同的特徵:約30公分高,中心黃色,花瓣白色,略為毛茸茸的葉片。

德國洋甘菊長得小,味道濃郁帶點土跟藥草味;羅馬洋甘菊香甜,如熟透發酵的蘋果香,這兩種洋甘菊的精油都在蒸餾的時候會產生含藍烴這樣的化學物質(一種高效的抗過敏物質),使其具有很好的抗炎止癢的功效,但它只要存在於精油中而非整株植物中,德國洋甘菊中的藍烴含量高,顏色幾乎接近(深藍墨色),又被稱作「藍甘」。

德國洋甘菊精油檔案

  • 科屬:菊科母菊屬
  • 拉丁學名:Matricaria chamomilla or Matricaria recutita
  • 萃取部位:花
  • 萃取方式:蒸餾
  • 精油顏色:透明綠色或透明寶藍色
  • 味道:藥草味中帶有似蘋果的香氣
  • 主要成分:甲基酪胺醚、芷酸甲基丁烯醚、藍烴、洋甘菊帖
  • 推薦產地:美國
  • 速配星座:巨蟹、天蠍、射手
  • 速配心情:抒解強大壓力的心情、降低焦慮的心情
  • 生活應用: 按摩、洗浴、皮膚護理、情緒舒緩
  • 適合的場所:因為價位比較高,並不適用於固定場所經常性的消耗,而是利用其減壓的奇效,做相關精油的效果搭配;一般用在壓力過高的時機或場所,也就是「非常時期」,對於婦女來說,例如經期前後,對於工作者來說,例如大型計畫執行或接近完工階段,對於學生來說,當然是大考前後。
  • 最佳搭檔:玫瑰天竺葵、快樂鼠尾草、安古薰衣草、玫瑰草、依蘭、薄荷、廣藿香、茉莉。

德國洋甘菊精油的中醫屬性

  • 五行屬性:木
  • 陰陽屬性:陰
  • 歸經:肝經、膽經
  • 四氣:寒
  • 五味:苦
  • 性味:辛

德國洋甘菊精油功效

據卡爾培波的說法,埃及人把這種藥草獻祭給太陽,因為洋甘菊能治熱病,其它的文獻則指稱它是屬於月亮的藥草,因為它有清涼的效果。埃及祭司在處理神經方面的問題時,特別推崇洋甘菊的安撫特性,它在歷史上被尊稱為「植物的醫師」,因為它可以間接治療種在它周圍的其它灌木。它的名字源自希臘文,意指「地上的蘋果」,而其拉丁種名Nobilis意指「高貴的花朵」。多年來廣被使用於洗髮精中,特別是針對淺色頭髮的滋潤和增亮效果。目前則多用在化妝品及香水裏。洋甘菊茶是消化問題上極受歡迎的幫手,它亦能促進好眠,改善黃疸及肝臟等疾病,這也是它被加入飯後酒中的原因。

德國洋甘菊精油功效之心靈療效

  1. 安撫效果絕佳,可紓解焦慮、緊張、憤怒與恐懼,使人放鬆有耐性,感覺祥和。
  2. 減輕焦慮、失眠及壓力引起的頭痛和月經前緊張。

德國洋甘菊精油功效之身體療效

  1. 洋甘菊止痛的功能,可緩和悶悶的肌肉疼痛,尤其是因神經緊張引起的疼痛,對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛。
  2. 可規律經期,減輕經痛,常被用來減輕經前症候群和更年期的種種惱人症狀。
  3. 使胃部舒適,減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎,防止痙攣、腹部絞痛和消化不良及各種不舒服的腸疾。據說對肝的問題也有幫助,改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。
  4. 可改善持續的感染,因為洋甘菊能刺激白血球的製造,進而抵禦細菌,增強免疫系統,對抗貧血也頗見效。

德國洋甘菊精油功效之皮膚療效

  1. 減輕燙傷,水疱、發炎的傷口,潰瘍和癤。
  2. 對於抗炎、止癢、止痛來說,德國洋甘菊精油都是等級最好的精油,可幫助改善紅疹、濕疹、面皰、疱疹、乾癬、超敏感皮膚,及一般的過敏現象,平復破裂的微血管,增進彈性,對乾燥易癢的皮膚極佳。
  3. 消除浮腫,強化組織,是非常優良的皮膚淨化保養品。
  4. 對於中耳炎、皮膚的潰瘍都有很好的抗炎與助癒合的作用。

德國洋甘菊精油常見用法

  • 加一滴洋甘菊精油於包有冰塊的濕布中,可以減緩小孩的牙痛。
  • 滴幾滴洋甘菊精油在枕畔,可以幫助你放鬆入眠。
  • 用4滴洋甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑。
  • 天竺葵能調和甘菊精油強烈的氣味。
  • 薰衣草能加強其鎮靜效果。
  • 快樂鼠尾草能增強洋甘菊的鎮靜效果。
  • 德國洋甘菊+廣藿香以2:1的比例,再加上基底油混合可製作成止癢抗菌的常備良藥喔。
  • 在20ml的基礎按摩油中添加8滴德國洋甘菊精油,能幫助你放鬆運動後乳酸積聚造成的肌肉疼痛。
  • 在20ml的基礎按摩油中添加4滴甘菊精油+4滴薰衣草精油,來按摩腹部能減緩消化不量或壓力造成的腸胃不適。
  • 昆蟲咬傷冷敷劑:薰衣草2滴+德國洋甘菊2滴。
  • 輕微燒傷冷敷劑:薰衣草4滴+德國洋甘菊2滴。

德國洋甘菊精油使用注意事項與禁忌

  1. 低濃度可以抗敏,高濃度容易有刺激性而致敏。
  2. 懷孕初期為避免植物性荷爾蒙的影響,所以在1-3個月內避免使用。
  3. 幼童慎用。

 

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