2025年1月更新

從不在意到警覺,中醫芳療讓我意識到身體發出的警訊

因為工作關係,我需要長時間坐在辦公室裡,常常因為有個臨時狀況要處理就忙到忘記要吃飯,加上疫情帶來的衝擊,公司正在面臨轉型,除了需要承受更多工作負荷,長期處於高壓狀態讓我感到疲憊不堪,因為前陣子突然暈倒,做了許多檢測都查不出原因,才開始重視自己的健康問題,開始嘗試吃中藥,剛好看了幾篇李淳廉博士寫的養生專題,覺得老師描述的情況我似乎都有,分析的也常到位,加上本身又對芳療充滿了興趣,一看到老師有在開課,馬上就報名了老師的中醫芳療課程。

課程名稱:漢方芳療經絡健康管理師證照課
指導老師:李淳廉博士
學員:李O芳
職業背景:經營管理

從不在意到警覺,中醫芳療讓我意識到身體發出的警訊

因為工作關係,我需要長時間坐在辦公室裡,常常因為有個臨時狀況要處理就忙到忘記要吃飯,加上疫情帶來的衝擊,公司正在面臨轉型,除了需要承受更多工作負荷,長期處於高壓狀態讓我感到疲憊不堪,因為前陣子突然暈倒,做了許多檢測都查不出原因,才開始重視自己的健康問題,開始嘗試吃中藥,剛好看了幾篇李淳廉博士寫的養生專題,覺得老師描述的情況我似乎都有,分析的也常到位,加上本身又對芳療充滿了興趣,一看到老師有在開課,馬上就報名了老師的中醫芳療課程。

以前的我從不覺得自己有什麼身體上的毛病,直到我開始上了【人體十二大系統中西醫生理學】,跟著李淳廉博士從中西醫的角度重新認識了人體的十二大系統,才警覺原來就是過去幾年的不注意、不在意,才讓我忽略了身體的需求和警訊,讓我的身體虛弱到現在這種程度。

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之前的突然倒地不起並不是毫無徵兆,只是因為我缺乏相關知識,再加上例行健康檢查也沒有問題,才被忽略了。好在現在我發現這個問題,也不算太晚,我還有機會通過營養和穴位按壓的方式來加以補救。

通過這門課程,我學到了很多關於人體的知識,了解了每個系統的功能和相互關係,我意識到自己在過去的生活中忽視了身體的需求,這些都是以往在看診時,醫生不會告訴我的。

而這門課不僅告訴了我問題所在,還教會了我一些直接有效的調理方式,像是如何通過飲食來補充所需的營養、如何用簡單的動作就能起到調動氣血的效果、或是如何透過精油嗅聞和精油經絡按摩來起到輔助的療癒作用。

遇到瓶頸時,我還可以在每週三中午12:30的淳講堂課後研習提出,請老師給我調整或是加強建議,讓我可以即時調整,用最快速有效且無副作用的方式,幫我起到調養身體的目的。

謝謝老師,我將繼續努力學習,深入瞭解中醫的理論和實踐,希望能夠通過這些知識和技巧來改善自己的健康狀況,也希望可以幫助更多的人解決困擾他們的問題。

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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