茴香精油功效百科

中國人、印度人與埃及人從很早之前就開始將茴香當作調味料與藥品使用,並一致認為茴香有促進泌乳的功效(此點至今仍深受肯定)。羅馬人利用茴香助消化的特性,在飯後甜點中加入茴香籽;印度人現在還是如此,在飯後上茴香等多樣種籽類的點心;希臘人則認為茴香是一種減肥藥草,由於茴香略具利尿排水作用,這種用法也有幾分的道理。古代中國人常用茴香來治療蛇咬傷,埃及人與羅馬人已認識茴香利胃與抗毒的特性,並視茴香為讚譽的象徵。茴香被認為可幫助各類的眼疾,特別是白內障。茴香還能簡單快速地驅趕出耳中的小蟲。茴香在減肥方面的用途廣受歡迎,因為茴香能帶來飽腹的感覺。茴香和蒔蘿一樣被用來治療嬰兒的絞痛。中古時代的人們認為茴香可以驅逐惡靈和狗跳蚤,因此茴香常被種在狗屋旁邊,我們可以假設狗兒因而能保持乾淨無跳蚤。

在談茴香精油功效之前,先談談茴香(甜茴香)這種植物。不要將茴香與佛羅倫斯茴香混淆了,那是一種蔬菜。原產於地中海沿岸與東南亞, 如印度、巴基斯坦、阿富汗、伊朗和中東。茴香開的是黃花,極能吸引蜂群,茴香也有灌木的綠色羽狀葉,結長方形的果,高度約1.5公尺,生長在地中海一帶,大部份的精油也自此地產出。其屬名Foeniculum源自拉丁文的Foenum,意指「乾草」。
除了茴香以外,藏茴香、大茴香、小茴香、八角茴香這些植物們,也被也被命名為茴香,不只外型相似之外,他們也都可提煉出茴香精油。

茴香精油檔案

  • 科屬:繖形科茴香屬
  • 拉丁學名:Foeniculum vulgare
  • 萃取部位:種子
  • 萃取方法:蒸餾
  • 精油顏色:透明偏淺棕色
  • 氣味:花香、草味,略帶甘草甜味及香料味。
  • 主要成分:洋茴香酸、小茴香醛、茴香酮、茴香腦、馬鬱蘭酚、樟烯、苦艾萜、檸檬烯、水茴香萜
  • 推薦產地:印度
  • 速配星座:雙子、處女、雙魚、水瓶、天蠍、巨蟹
  • 速配心情:寧靜的心情、充滿力量和勇氣
  • 生活應用:擴香、按摩、泡澡、身體護理、女性護理、胸部保養、肌膚保養、生活應用
  • 適合的場所:臥室、起居室
  • 最佳搭檔:丁香、依蘭、薑、肉桂、羅勒、快樂鼠尾草、香蜂草、玫瑰天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬、玫瑰、迷迭香、檀香。

茴香精油的中醫屬性

  • 五行屬性:土
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:脾經、胃經
  • 四氣:熱
  • 五味:辛溫
  • 性味:辛

茴香精油功效

中國人、印度人與埃及人從很早之前就開始將茴香當作調味料與藥品使用,並一致認為茴香有促進泌乳的功效(此點至今仍深受肯定)。羅馬人利用茴香助消化的特性,在飯後甜點中加入茴香籽;印度人現在還是如此,在飯後上茴香等多樣種籽類的點心;希臘人則認為茴香是一種減肥藥草,由於茴香略具利尿排水作用,這種用法也有幾分的道理。

古代中國人常用茴香來治療蛇咬傷,埃及人與羅馬人已認識茴香利胃與抗毒的特性,並視茴香為讚譽的象徵。茴香被認為可幫助各類的眼疾,特別是白內障。茴香還能簡單快速地驅趕出耳中的小蟲。

茴香在減肥方面的用途廣受歡迎,因為茴香能帶來飽腹的感覺。茴香和蒔蘿一樣被用來治療嬰兒的絞痛。中古時代的人們認為茴香可以驅逐惡靈和狗跳蚤,因此茴香常被種在狗屋旁邊,我們可以假設狗兒因而能保持乾淨無跳蚤。

茴香精油心靈療效

  1. 茴香精油醇厚暖意的甘草味,給予疲憊心靈溫暖、喚醒活力。
  2. 茴香精油適合容易情緒困頓的人使用能給予勇氣的力量。
  3. 還有一說,稱茴香精油可賜與長壽。

茴香精油身體療效

  1. 茴香精油是絕佳的身體淨化油,可消除體內因過度飲食及酒精所累積的毒素。
  2. 茴香精油對偏頭痛非常有幫助。
  3. 茴香精油也是肝、腎、脾的補藥。
  4. 茴香精油可以利尿的方式有效改善蜂窩組織炎並減重。
  5. 茴香精油能化解腎結石。
  6. 茴香精油可減輕胃部不適,因為茴香精油是消化系統的補藥。
  7. 茴香精油可以鎮定神經系統,在壓力下進食的消化不良也能被改善,適用於打嗝、反胃、嘔吐與絞痛。
  8. 由於茴香精油清腸的作用,對便秘和脹氣都能有所改善。
  9. 因茴香精油能抗痙攣和祛痰治咳,感冒、支氣管炎、百日咳時都可派上用場。
  10. 據說茴香精油能活化腺體,又因其作用類似雌激素,因此茴香精油能幫助經前症候群、流量過少、更年期及性冷感等問題。
  11. 茴香精油能刺激乳腺分泌泌乳激素,有助於乳房的發育(豐胸),對於產後婦女也有通乳助哺育的作用。
  12. 如果有規律地使用茴香精油來按摩胸部,還能使乳腺保持暢通,預防增生或產生纖維瘤。
  13. 茴香精油可調性腺荷爾蒙的分泌有助生殖器官的活絡。
  14. 茴香精油可解消蟲咬及蛇咬的毒素。

茴香精油皮膚療效

  1. 茴香精油能改善熟齡肌膚的鬆垮。
  2. 茴香精油能改善毛孔粗大的問題。
  3. 茴香精油有緊實除細紋的作用,防皺的作用也享有盛名。

茴香精油常見用法

  • 茴香精油搭配薑精油或肉桂精油,以基底油稀釋後,按摩肚臍周圍,可緩解消化不良引的脹氣與噁逆、胃寒冷痛。
  • 茴香精油以基底油稀釋至5%濃度以下,按摩下腹部,則有助於經前症候的緩解。
  • 茴香精油2-3滴於熱水,可用於馬克杯薰蒸法,對感冒或有感冒前兆的扁桃腺發炎有幫助。
  • 茴香精油搭配玫瑰天竺葵精油,以基底油稀釋後,按摩胸部,能刺激乳腺分泌更多泌乳激素,調節性腺荷爾蒙,活絡生殖器官。
  • 茴香精油5滴+茉莉精油2滴+荷荷芭基底油10cc,由外而內的環形按摩乳房四周,可活絡胸前的淋巴及血液循環,達到豐胸的效果,按摩時最好能按摩至所塗抹的按摩油完全吸收為止。如果搭配其他對於女性荷爾蒙有幫助精油,如:香蜂草精油、玫瑰天竺葵精油、依蘭精油、茉莉精油等,也會有不錯的效果。
  • 茴香精油4滴+依蘭精油5滴+荷荷芭基底油10cc,可用於胸部按摩,可以保持乳房的尖挺彈性。
  • 茴香精油搭配迷迭香精油、快樂鼠尾草精油,以基底油稀釋後,在月經來的前7天起,每晚睡前按摩下腹部和後腰部,有助於緩解經前症候群。

茴香精油禁忌與使用注意事項

  1. 茴香精油是一種強效的精油,使用過度會引發毒性,可能導致皮膚刺激敏感。
  2. 茴香精油刺激性較大,按摩時必須低濃度稀釋使用,並搭配其他精油。
  3. 純的茴香精油應避免直接接觸皮膚,並避免用於有傷口的皮膚上。
  4. 泡澡時,茴香精油最好能先與奶精或乳液等乳化混和後,再滴入浴缸中泡澡。
  5. 孕婦、癲癇患者,宜避免使用茴香精油。

 

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