蒔蘿精油功效百科

蒔蘿的英語俗名Dill是由盎格魯.薩克遜語的Dylle或Dylla演變而來的,到了中世紀時才變成Dill,這個字意指風平浪靜、哄嬰兒入睡等,可能是指蒔蘿祛腸胃脹氣的主要用途,而蒔蘿也用來溫敷以幫助安眠,冰島文有個老字Dilla意為安撫孩童。蒔蘿在中世紀時,已是一種非常普遍的植物,當時的人們相信蒔蘿是可以對抗巫術的符咒,而且也喜歡把蒔蘿加在春藥當中,有抗痙攣、祛腸胃脹氣、利消化、消毒、促進泌乳、助產、鎮靜、利胃、促發汗作用。

在談蒔蘿精油功效之前,先談談蒔蘿這種植物。蒔蘿又稱刁草,閩南語稱為「茴香仔」,是繖形科蒔蘿屬中唯一的一種植物,為一年生草本植物。
這種墨綠色的植物,覆有羽狀葉,據說原生於印度,由於蒔蘿也開黃花,果子小小的,看起來有點像是茴香,只是沒有茴香長得高,且茴香氣味較甜,而蒔蘿則有較明顯的辛香味。近年來,在地中海區域、歐洲及黑海附近,已可發現蒔蘿的踪影。印度產的蒔蘿精油與歐洲品種的精油化學結構不同。

蒔蘿精油檔案

  • 科屬:繖形科蒔蘿屬
  • 拉丁學名:Anethum graveolens
  • 萃取部位:草、果實
  • 萃取方法:蒸餾
  • 精油顏色:透明偏淡黃色
  • 氣味:近似草的清新香料味,辛香中帶點甜味。
  • 主要成分:藏茴香酮、丁香酚、肉荳蔻油醚、檸檬烯、水茴香萜、松油烯
  • 推薦產地:法國
  • 速配星座:金牛、獅子
  • 最佳搭檔:佛手柑、檸檬、迷迭香、薑、絲柏、玫瑰天竺葵、苦橙葉、桔、香桃木、芫荽、甜橙。

蒔蘿精油的中醫屬性

  • 五行屬性:土
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:脾經、腎經
  • 四氣:溫
  • 五味:辛溫

蒔蘿精油功效

人們在五千年前的埃及首次得知蒔蘿這種植物,埃及人將蒔蘿和芫荽及瀉根混合,以治療頭痛。希臘人和羅馬人也很愛用蒔蘿,他們管蒔蘿叫Anethon, 這個名字也正是蒔蘿植物學上屬名的由來。有些人相信蒔蘿就是聖經里所說的「洋茴香」Anise (馬太福音23章、24節),因為在巴勒斯坦,人們大量地栽種蒔蘿。古代的醫者則相信蒔蘿有益於止嗝。
蒔蘿的英語俗名Dill是由盎格魯.薩克遜語的Dylle或Dylla演變而來的,到了中世紀時才變成Dill,這個字意指風平浪靜、哄嬰兒入睡等,可能是指蒔蘿祛腸胃脹氣的主要用途,而蒔蘿也用來溫敷以幫助安眠,冰島文有個老字Dilla意為安撫孩童。蒔蘿在中世紀時,已是一種非常普遍的植物,當時的人們相信蒔蘿是可以對抗巫術的符咒,而且也喜歡把蒔蘿加在春藥當中,有抗痙攣、祛腸胃脹氣、利消化、消毒、促進泌乳、助產、鎮靜、利胃、促發汗作用。
西元812年,法蘭克王國的君主查理曼大帝,會下旨全國廣栽此種植物。蒔蘿常用來烹調魚類,烘烤麵包,做湯,調味醬和醃漬小黃瓜。

蒔蘿精油功效之心靈療效

  1. 蒔蘿精油具有鎮靜和舒緩作用。
  2. 蒔蘿精油在驚嚇和極度緊張後可派上用場,有助於走出籠罩心靈的陰霾,帶來輕鬆的感受。
  3. 蒔蘿精油可紓緩憤怒的情緒,淨化心靈,除去胸中之鬱悶情緒,促進睡眠。

蒔蘿精油功效之身體療效

  1. 蒔蘿精油有助於成人的消化異常,減輕脹氣和便秘的困擾。
  2. 蒔蘿精油對於胃部的發酵作用也有相當的療效,因此可解決口臭的煩惱。
  3. 蒔蘿精油具抗痙攣的特性,可止嗝。
  4. 蒔蘿精油可以增進哺乳母親的泌乳量,而其助產的功能仍不斷受到重用。
  5. 蒔蘿精油可安撫緊張的神經,包括伴隨而來的頭痛和汗如雨下。

蒔蘿精油功效之皮膚療效

  1. 蒔蘿精油能促進傷口癒合。
  2. 蒔蘿精油具有抗菌成分和抗炎物質,有助於減少粉刺引起的腫脹痛和外觀。
  3. 蒔蘿籽精油中的維生素C能減輕與衰老和日曬傷害相關的黑斑。

蒔蘿精油配方及常見用法

  • 蒔蘿精油4滴+芫荽精油3滴+清水1杯,漱口,能消除口中異味,讓口氣芬芳宜人。
  • 蒔蘿精油+佛手柑精油,使用負離子擴香儀擴香,有助於調節與壓力和焦慮有關的激素,使心靈平靜,從而獲得充足的睡眠。
  • 蒔蘿精油3滴+薑精油2滴+茴香精油2滴,再飯前使用負離子擴香儀擴香,可以提振食慾。
  • 蒔蘿精油以基底油稀釋至濃度5%後,按摩腰部有益於改善性機能失調。
  • 蒔蘿精油3-5滴,用於泡澡,並用蒔蘿精油6滴+基底油3ml混合,按摩身體,可以舒緩腸胃脹氣、便秘和打嗝問題。
  • 蒔蘿精油混在面霜和潤膚乳中使用,對於治療傷口有非常好的效果。
  • 蒔蘿精油3滴+基底油10ml混合,塗抹於胸口,可鎮定因情緒問題產生呼吸急促症狀。
  • 蒔蘿精油3滴+薄荷3滴+黑胡椒精油1滴+甜杏仁基底油10ml,按摩腹部,可改善胃脹氣的狀況,有消化不良等情況時,也可使用。

蒔蘿精油禁忌與使用注意事項

  1. 蒔蘿油過去一度被拿來在臨盆時助產,所以應避免在懷孕期間使用。
  2. 蒔蘿水常用以改善兒童的消化異常,特別是腸胃脹氣的毛病。但是蒔蘿精油比蒔蘿水要強勁得多,絕不可用在嬰兒身上。
  3. 蒔蘿精油不易購得時,可以使用小茴香精油取代。

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