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牛至精油功效百科

牛至精油有益於呼吸系統，如感冒、支氣管炎、黏膜發炎。可能也可改善氣喘及百日咳。牛至精油對偏頭痛及臉部抽搐也有一些效果。牛至精油對於皮膚問題，如濕疹、乾癬、黴菌感染等有卓越效果。牛至精油可以對抗感染對皮膚的影響，可減少疣所具有傳染性的病毒。牛至精油用在受感染的切割傷口，反應不錯。

在談牛至精油功效之前，先談談牛至草這種植物。牛至草又名滇香薷，歐洲語言中稱爲「奧勒岡葉」、「披薩草」或「野馬鬱蘭」。「金頂牛至草精油」，是牛至草科精油中最頂級的，具穿透力的氣味，能提振精神，淨化環境，還是皮膚真菌感染的第一把交椅。原產於地中海地區，現在遍生於歐洲、美國及亞洲。有毛茸茸且堅硬的莖部，紫色或粉紅色的花朵，橢圓的葉子，只有90公分高。屬性類似馬鬱蘭，但毒性較強，因為成分中含有百里酚。

內容目錄

牛至精油檔案

科屬：唇形科牛至屬
拉丁學名：Origanum vulgare
萃取部位：整株
萃取方式：蒸餾
精油顏色：透明偏淡黃
味道：氣味清新的草葉香，略帶暖和的辛味。
主要成分：香芹酚、百里香酚、異丙基甲苯
推薦產地：希臘
速配星座：雙子、牡羊
速配心情：提振疲勞失焦的精神、抑制亢奮的感覺
生活應用：抗菌、除螨、泡腳、按摩、皮膚護理、洗衣、居家應用
適合的場所：任何場所或起居室
最佳搭檔：檜木、百里香、廣藿香、茶樹、歐白芷、羅勒、茴香、天竺葵、檸檬香茅、香桃木、松、迷迭香。

牛至精油的中醫屬性

五行屬性：金
陰陽屬性：陽
歸經：肺經、膀胱經
四氣：涼
五味：苦
性味：辛

牛至精油功效

牛至草，又名「滇香薷」、「奧勒岡」、「野馬鬱蘭」，是歷史上著名的芳香植物的一種，對於呼吸系統、傷口、潰瘍與灼傷是強力的制菌劑，牛至的鮮葉含有較大量的香芹酚（通常在精油中占55%-80%的比例），還含有少量的芳香酚。
牛至全草入藥，治中暑、感冒、急性胃腸炎、腹痛。葉子作入浴劑能達到放鬆的效果，也可作藥枕。由葉子的抽出物製作的軟膏，還可治療風濕病。牛至茶對感冒、頭痛、腸胃不適和神經系統的疾病有較好的效果。
據藥理及臨床報告，牛至草精油對流行性感冒病毒有一定滅菌能力，用於預防及控制、降低發病率有其效果。其中所含百里香酚(Thymol)、香荊酚(Carracrol)是抗菌抗病毒的主要成分；對異丙基甲苯(P-cymene)則對流感病毒有直接抑制作用。
埃及人喜歡用牛至草泡澡，希臘人則把它應用在比較嚴肅或神聖的場合，他們將牛至草(野馬鬱蘭)種在墓地，希望能幫助死者安息。但同時，它也被用在烹調和醫療方面，人們認為它能有效改善肺結核。
亞里斯多德說，烏龜吞了蛇以後會找牛至草來吃，這確實是相當有益的方法。在波斯，星相家會釀製牛至草(野馬鬱蘭)的香液，做為抵抗相剋星座的護身符。很少有藥草不被用來入春藥，牛至草也不例外；然而，13世紀時的修道院中也都栽種牛至草，不過我們推想僧侶們是看重牛至草在胸腔病症的療效，而不是著眼於它撩起性慾的作用。

牛至精油功效之心靈療效

牛至精油的香氣，具穿透力的氣味，能提振疲勞失焦的精神，亦能抑制亢奮的感覺，具有雙向調節的作用。
牛至精油能調節與刺激神經，瓦涅醫生說它有助於心理或想像的疾病，自然也有益於精神病患。

牛至精油功效之身體療效

牛至精油主要的作用似乎是在消化系統方面，能安撫胃部、肝和脾。也可算是一般性的淨化劑與調節劑，因為它可以安撫神經性的胃部異常與腸的痙攣，也能抑制酸度、脹氣，並能開胃，改善吞氣症。
牛至精油有益於呼吸系統，如感冒、支氣管炎、黏膜發炎。可能也可改善氣喘及百日咳。
牛至精油激勵的作用能使感官知覺復甦，事實上，卡爾培波一直強調它能減輕耳聾的程度、耳內的疼痛、噪音、以及牙痛。
牛至精油對偏頭痛及臉部抽搐也有一些效果。牛至精油溫暖與止痛的特性，有助於痙攣性經痛、風溼痛與一般性的肌肉疼痛，為患者帶來舒適感。
牛至精油催汗的作用，在排除組織內的水分滯留，功效卓著，或許也能促進排尿。