大家好，我是李淳廉，這些年精油蔚為風潮，坊間的芳療按摩，居家的精油DIY，從過去將精油視為一種香味的藝術，上升到了可以用於身體的養生及各種療法，但是精油雖好，他的功效與副作用總像是帶著一層面紗看不清，上周我上八大電視臺潘懷宗教授所主持的「健康NO1」節目，節目當中主持人也提出了，前不久引起媒體熱議的話題『薰衣草精油和茶樹精油會阻礙男性荷爾蒙的分泌，造成男性女乳症？』這是真的嗎？
【中醫芳療權威-李淳廉博士】
集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身，首創「精油經絡學」的應用法則。著有：「中醫芳療應用全書」等十餘本著作。
現任：
- 國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。
- 國際香草精油經絡學會IIME理事長
- 台北市生物技術商業服務同業公會理事長
- 美國NAHA授證機構負責人
內容目錄
十歲男孩使用含有薰衣草和茶樹的沐浴乳出現男性女乳症
這是一份今年三月份發表在美國內分泌學會（TES）由Kenneth Korach 博士，發表一項新的研究：「在他過去研究發現，一般人常用的精油裡面，薰衣草精油和茶樹精油的特性會阻礙或是干擾男性特徵的荷爾蒙分泌』其中個案包括一位十歲的男孩，從出生就使用某品牌的有薰衣草和茶樹的沐浴乳，而發現男孩出現男性女乳症的外表性徵，在停用此款沐浴乳之後一段時間，乳房外觀就回復到正常，因此他合理懷疑，此男孩有異常的乳房發育現象，與使用薰衣草精油或茶樹精油疑似有所關連。」
Kenneth Korach 博士過去主要研究方向，都在於雌激素作用機制，內分泌干擾物的作用，荷爾蒙與癌細胞的關係，以及生殖生物學與受體信號的耦合。以及生活中各種化學物質表現出內分泌干擾活動。
所以此次Kenneth Korach 博士也在精油的數百種成分，當中找出 8 種造成影響的化學物質，包括桉油醇、松油醇、檸烯、α-松油醇、乙酸沉香酯、芳樟醇、α-松油烯及γ-松油烯，前四種物質在薰衣草和茶樹中，另四種物質則只在其中薰衣草精油有，研究人員在實驗室中用這些物質對人類癌細胞進行測試，測量雌激素受體標靶基因、睪固酮受體標靶基因的改變及轉錄。發現8 種化學物質都多多少少會刺激雌激素或抑制睾酮的作用。而這八種物質在精油中普遍存在的，目前已知的最少在六十五種精油內，都可以見到這些物質。
愛丁堡皇后醫學研究所兒科內分泌顧問 Rod Mitchell 認為，這項研究對於找出男性乳房發育症和暴露在薰衣草和茶樹精油中的連結機制相當重要。但他也指出，需要考慮其他因素的影響，例如這項測試是對人類癌細胞進行，不代表一定能反映正常乳房組織的狀況。且細胞接觸到的化學物質劑量不一定和人體所接觸到的相同，另外，還要考慮人體體內雌激素、睾固酮和其他荷爾蒙之間的複雜關係，這些都無法在實驗中複製。」
薰衣草精油與茶樹精油是否有環境荷爾蒙
結論，雖然現在還沒有足夠的證據支持薰衣草和茶樹精油造成兒童罹患男性乳房發育症，對與許多以芳療為名精油為用的美容業者，在不加以辨證，即以一知半解的情況下，誤以為精油很安全，很全效，但實際上植物精油含有數量不等的化學物質，大量且長期的使用有些可能會干擾人體的內分泌。
另外，男性女乳症並不常見，大多在發育初期，短暫的出現，男性乳房性徵明顯，除了跟現代人多吃肥甘厚味的高油脂的食物，如炸雞，蛋糕，奶昔等，或跟生活中的塑化劑充刺，舉凡，洗髮沐浴乳，乳液當中經常可以看到這類環境荷爾蒙塑化劑的出現。
所以針對上述研究，我們要考慮的除了精油的用量外，對同一種精油，每人使用後的細胞與受體間反應不一，還有，是否真的是薰衣草精油與茶樹精油，還是薰衣草口味的香味添加劑，因為一瓶沐浴乳我們都知道裡面所添加的精油或是香料非常有限，大多還是乳化劑的劑型。
參與這項研究的美國「國家環境衛生研究所（NIEHS）」首席研究員藍西（J. Tyler Ramsey）建議，應審慎使用精油，內含各種各樣化學物質，其中部分可能屬內分泌干擾物質，應謹慎使用；薰衣草精油與茶樹精油是否產生有如環境荷爾蒙問題，就應做進一步研究。
以康茵CAREIN的薰衣草精油及茶樹精油的GC/MS為例
以下我以康茵CAREIN二十多年來，每款精油都經過詳細考察其履歷，從栽種，蒸餾，萃取技術，並且出廠後經過國家實驗室GC/MS驗證，並經過超過百人以上使用經驗，總結出適合的用量，用度與搭配效益，並發表在官網及著作書籍中，對於相關使用法及禁忌更是詳述。
嚴格說來，精油本是一種植物的二次代謝產物，本不是用以提供植物營養及參與生長的有機化合物，但對植物而言，卻提供了最佳的防禦與免疫功效。用於人體亦然，可發揮其抗菌，防禦，癒合等的輔助功效，但仍須留意用量，天然的精油雖然在植物體內已經化合的很均勻，但是若是合成的單體香或是為了香味討好市場，恐怕就會有濃度過高或是毒性存留問題。精油是揮發性油溶性的有機化合物，光靠嗅聞與呼吸，就可以作用在神經系統並刺激內分泌系統，所以特別注意使用過量，或是長期暴露於精油的空間當中，更不可以拿來口服。』
以下我舉「康茵CAREIN」的安古薰衣草精油及茶樹精油的GC/MS為例，其化學成分科學分析及反症，有興趣的人可以詳細閱讀。（推薦康茵純植物有機精油）
康茵CAREIN的安古薰衣草精油的GC/MS
- 在第18.68分左右出現cineole相對peak值80％
- 在27.31分出現 linalool,相對peak值達99％
- 在31.71分鐘出現camphor相對peak值達30%
- 在46.44分鐘出現linalyl acetate 相對peak值達70%
主要的桉葉油，芳樟醇，樟, 乙酸芳樟酯，其餘您看到的所有不足10%小小的peak皆為微量物質，這是一個天然薰衣草，並且在植物體內完整合成的有機化合物的經過氣象層析圖，分析出來的情況，每一個微量元素在植物體內都發揮交互作用，很多有害物質在植物每日光合作用化合物生成的過程中就以被中和了
康茵CAREIN的茶樹精油的GC/MS
其主要的元素在36.37時出現的menthol薄荷醇，cis-citral順式檸檬醛，trans-citral反式檸檬醛，其餘成分都很少，並且容易被揮發呼吸間即代謝。
上述證明，康茵CAREIN的安古薰衣草及茶樹精油中，上述四款危險物質皆不在影響範圍內。此外，大多精油在融合餘其他的保養品如：洗髮精，肥皂，或是其他乳液等保養品，一般來說容易被乳化及鹼化中和，所殘存的量大約維持其微量的細胞抗菌及再生的功效。
精油的使用方法與注意事項
如果氣味濃郁基本上都是合成的，合成的香精就不只是香精刺激腦神經了，可能還會有塑化劑等的環境荷爾蒙所帶的危害了。故用油仍須看業者的良心，好的商家秉持信譽，良善，更遑論市面上許多精油合成的保養品及洗髮精中所加入的並非天然精油。
所以我這邊也提出幾個應用精油，必須注意的事項，供大家參考：
- 精油是高度濃縮的植物萃取精質油產品，一滴可能相當於幾十株或百株的植物精華了，加上它的揮發性，容易透過嗅覺作用在神經系統與內分泌系統，簡言之，精油就是以化學性的干預在人體進行神經系統方面的引導，所以一天請把握濃度不要超過總數20滴的使用量。
- 不要將未經稀釋的精油直接塗抹在皮膚上。
- 千萬不要在 3 歲以下的兒童身上使用未經稀釋的精油。特別是零歲以下的幼兒更不可用精油按摩。
- 孕婦在使用精油前，務必先諮詢醫師、護理師或芳療師的意見
- 家中使用純天然植物精油擴香，也要保持空氣的流通，記得您贏造的是一個室內芬多精的場域，而不是一個濃妝豔抹的香水空間。
- 很多人以為用精油昂貴又不見得安全，乾脆使用精油蠟燭，或是薰香竹，但研究發現45%以上的家中空氣污染源是來自於這些偽香氛，例如：很多香氛蠟燭會釋放有毒的石蠟排放物，有如燃燒柴油一樣排出有毒物。
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延伸閱讀
跟李淳廉博士學 有醫理有文化的 中醫芳療(漢方芳療健康管理師國際證照課程)
