不慎陽了如何自救?

氣候多變,溫度忽高忽低的冬天最容易感冒,中醫裡對於外感傷寒病,都怎麼區分與治療?不慎陽了怎麼辦? 中醫芳療權威李淳廉博士告訴你。
氣候多變,溫度忽高忽低的冬天最容易感冒,中醫裡對於外感傷寒病,都怎麼區分與治療?不慎陽了怎麼辦? 中醫芳療權威李淳廉博士告訴你。

sick-asian-woman-using-tissue-sneeze-home1000800 不慎陽了如何自救?

李淳廉博士小叮嚀

  1. 多喝溫蜂蜜水,少量多次喝。
  2. 如果鼻涕不斷,同時全身酸痛,發燒,但又冷的不行,這屬於典型的寒症,可以喝紅糖薑湯,喝到發汗,然後馬上去床上睡覺。如果有畏寒的情況,千萬不要物理性降溫,不然會越來越嚴重。
  3. 喉嚨痛的時候,喝蜂蜜水,不喝薑湯,可用漱口精油2-3滴水中,早晚漱口。
  4. 身體出現發冷的人,不要任意吃寒涼藥,以免越吃越重。
  5. 多睡覺,睡前可以滴B被動安眠於枕頭四角,各1滴,抒解腦的壓力。
  6. 多曬太陽,增強抵抗力。

 

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